Jak se dobře najíst, neublížit si - a hlavně se nezbláznit. Stačí otevřít sociální sítě nebo oblíbený časopis a už se na nás hrnou stravovací doporučení nebo zaručené dietní triky. Snídejte takto, pijte tolikrát denně, nesnídejte vůbec, cukr je zlo, káva je dobro, ale jen v určitou denní dobu, sklenka vína denně prospěje nebo taky možná uškodí… Každý člověk si přitom od změny stravovacích návyků slibuje něco jiného - někdo chce zhubnout, jiný zase nabrat svaly, spousta lidí dietou řeší své zdravotní... Celý popis
Koupit za 291 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Mýty na talíři
Doprava:
72 Kč
Skladem
291 Kč
Koupit za 291 Kč
Mýty na talíři - Proč téměř všechno, co se říká o jídle, není pravda
Doprava:
55 Kč
Skladem
244 Kč
Koupit za 244 Kč
Mýty na talíři
Doprava:
45 Kč
Skladem
291 Kč
Koupit za 291 Kč
Mýty na talíři
Doprava:
69 Kč
Skladem
308 Kč
Koupit za 308 Kč
Euromedia Mýty na talíři - Proč téměř všechno, co se říká o jídle, není pravda
Doprava:
49 Kč
Skladem
399 Kč
Koupit za 399 Kč
Popis
Jak se dobře najíst, neublížit si - a hlavně se nezbláznit. Stačí otevřít sociální sítě nebo oblíbený časopis a už se na nás hrnou stravovací doporučení nebo zaručené dietní triky. Snídejte takto, pijte tolikrát denně, nesnídejte vůbec, cukr je zlo, káva je dobro, ale jen v určitou denní dobu, sklenka vína denně prospěje nebo taky možná uškodí… Každý člověk si přitom od změny stravovacích návyků slibuje něco jiného - někdo chce zhubnout, jiný zase nabrat svaly, spousta lidí dietou řeší své zdravotní problémy a ještě více jich chce prostě zkusit žít podle posledních trendů. Jak se v nich ale vyznat, když je jich tolik a stále přibývají další a další? Mýty na talíři od uznávaného vědce a odborníka na výživu Tima Spectora tyto módní diety a trendy jeden po druhém rozebírají a ukazují, že za nimi často spíše než věda stojí marketing, lidové pověry nebo vládní programy. O jídle bychom proto měli přemýšlet jinak než ve formě striktních pravidel či zázračných triků - stravování je pro člověka daleko důležitější, než se může zdát.
Parametry
Žánr | naučné |
Rok vydání | 2023 |
Nakladatelství | Host |
Autor | Tim Spector |
Počet stran | 320 |
Výrobce | Host |
Vazba | brožovaná |
Jazyk | české |
Váha | 332 gramů |
ISBN | 978-80-275-1564-6 |